Onlinekurs „OldieFit“
Kursstart: 1. Februar 2019
Kursdauer: 6 Wochen (wovon nach 3 Wochen eine Woche Pause ist, um das Gelernte zu vertiefen)
Kosten: 120€ aktiver Teilnehmer, 60€ Zuseher
Aktiver Teilnehmer – Was du für 120€ (also 20€ pro Woche) bekommst:
- 5 Wochen neue Übungen in Form von Videos – jede Woche mehrere neue Übungen bzw. verschiedene Lösungswege um auch schwierige Übungen zu meistern
- Antworten auf deine Fragen, die die Übungen mit deinem Hund betreffen, während der gesamten Kursdauer
- Pro Übung kannst du ein eigenes Video einstellen, welches beurteilt wird, wenn du das möchtest
- Insgesamt ein halbes Jahr freien Zugang zu allen Übungen, Videos und Anleitungen in der Gruppe, damit du ganz ohne Stress weiterüben kannst
Zuseher – Was du für 60€ (also 10€ pro Woche) bekommst:
- 5 Wochen neue Übungen in Form von Videos – jede Woche mehrere neue Übungen bzw. verschiedene Lösungswege um auch schwierige Übungen zu meistern
- Insgesamt ein halbes Jahr freien Zugang zu allen Übungen, Videos und Anleitungen in der Gruppe, damit du ganz ohne Stress weiterüben kannst
Zielgruppe: Hundesenioren, die sich geistig und körperlich beschäftigen wollen
Ablauf: Jede Woche bekommst du Anleitung für ein bis zwei einfache Muskelkräftigungsübung und ein bis zwei Übungen für die geistige Fitness. Das Koordinationsvermögen und die Körperwahrnehmung soll trainiert werden und das Gehirn soll viel Input über verschiedenste Reize bekommen, sei es sehen, hören, riechen oder fühlen. Die einzelnen Teilschritte der Übungen sind bewusst einfach gewählt, sodass jeder Oldie sie absolvieren kann und Spaß daran hat. Zusätzlich gibt es auch Informations-Videos zu verschiedensten Themen in Zusammenhang mit der Fitness und Gesundheit der Hunde-Senioren.
Ziel: Wer rastet der rostet – und so ist es wichtig, dass auch Hunde, denen die Ausdauer oder gesundheitliche Grundlage für Hundesport fehlt, weiterhin beschäftigt werden. Dir fehlen zuhause die Ideen, was du mit deinem Hund machen kannst, um ihn zu fordern aber nicht zu überfordern, dann bist du hier richtig! In diesem Kurs geht es darum Spaß mit deinem Senior zu haben, neue Eindrücke zu erleben, schöne Momente zu erschaffen und nebenbei dadurch auch die geistige und körperliche Fitness zu trainieren.
Was du für 100€ (also 20€ pro Woche) bekommst:
- 5 x neue Übungen – jede Woche mehrere neue Übungen
- Antworten auf deine Fragen, die die Übungen mit deinem Hund betreffen
- Pro Übung kannst du ein eigenes Video einstellen, welches beurteilt wird, wenn du das möchtest
- Insgesamt ein halbes Jahr freien Zugang zu allen Übungen, Videos und Anleitungen in der Gruppe, damit du ganz ohne Stress weiterüben kannst
Nötiges Equipment: Theoretisch kannst du alle Übungen OHNE spezielles Equipment ausführen, statt der Gegenstände die ich benutze, kannst du auch Alltagsgegenstände (z.B. Buch, Blumenuntersetzer, Besenstiel,…) verwenden. Sinnvoll wäre allerdings ein Balancekissen und einen Stepper zu haben. (beides auf Amazon bei diversen Anbietern um jeweils ca 20€ erhältlich)